Hola desde China, así como correr o no
el lunes por la noche me dirigí a LAX para mi vuelo a Beijing. ¡El vuelo es de 12.5 horas! Se despegó a las 12:40 a.m. y aterrizó alrededor de las 5:30 a.m. Ese es un gran cambio ya que intenté dormir una gran cantidad del vuelo, así como por la mañana cuando llegué. Lo …
Healthy Living Summit Top Ten Listing
Incluso dos días después de la Cumbre de Lives Saludables, todavía estoy bajando de la altura del fin de semana. Entré con un objetivo: divertirme y satisfacer a otros escritores de blog y visitantes en persona. No esperaba descubrir lo suficiente para hacerme un “súper blogger” o rd de la noche a la mañana, sin …
Esta es la mejor manera de superar el hummus
¡Hola! ¡complacido el lunes! ¿Estás listo para una nueva semana fresca? Me encantan los lunes (principalmente porque puedo decirme que todas las cosas que comí durante el fin de semana están detrás de mí y puedo comenzar de nuevo con una pizarra limpia). ¡Arrestado! Sé que esto no es una sorpresa para mis fieles lectores, …
La sangre, el sudor y el hielo
Afortunadamente no hubo lágrimas en la carrera hoy. Pero, había mucho sudor y un poco de sangre. Además de entonces, había hielo, sin embargo, eso vino más tarde. Antes de mi carrera, alimenté con AB&J y Coffee Iced. Mis videos más nuevos ¡Golden Retriever no tomará sus pastillas! Más videos 0 segundos de 2 minutos, …
Mujer versus comida y prácticamente conoce al hombre
Comencé mi día con una carrera de entrenamiento de 16 millas. Me sentí bastante bien hasta los dos últimos (y terminé disminuyendo en ese punto). 16 millas en – ritmo promedio 8:51 Aquí están mis divisiones para mi referencia personal, (gracias por desplazarse más allá de esta basura) … Mis videos más nuevos Entonces ella …
Receta de cazuela de Chili Relleno
¡Hola! Hice esta cazuela de chile Relleno para que mi hermano y Sil disfrutaran en el estado voraz y parecido a zombis que proviene de tener un nuevo bebé y un niño de 3 años. Estoy bastante seguro de que no van a recordar lo delicioso que es, ¡así que estoy compartiendo la receta contigo! …
¿Usarías un mameluco para correr?
Lo más probable es que hayas escuchado sobre el Romphim: una campaña de Kickstarter para un mameluco producido. Hay tantos chistes sobre un mameluco para Guy en Internet en este momento que no podría decir si era una broma o una tendencia de moda legítima. Pero, ¿alguna vez has oído hablar de un mameluco para …
Boston Marathon con Hyland’s Find, encuentre su resumen de la línea de meta
¡Hola! Estoy en un avión mejor en este segundo dirigido a Boston para el maratón de Boston. ¿Esto es en serio? Espero que sea real … y en realidad no estoy en un centro médico mental en el que he estado viviendo durante los últimos 6 años después de tener un colapso nervioso tratando de …
Corre el día del campamento 7: ¡COMPLEZA EN TIEMPO!
¡Hola! ¿Cómo te va? ¿Cómo te fue tu carrera esta semana? ¿Hiciste un seguimiento/notas de tus entrenamientos? Corrí 19 millas esta mañana. Fue una navegación suave durante las primeras 10 millas y luego se puso duro. Mis videos más actuales Día de entrenamiento de maratón 4 Maratón entrenamiento diario día 4 check in Más videos …
Nuevos descuentos en la carrera y actualizaciones de fin de semana
¡Hola! ¿Cómo te va? Por aquí, lentamente está empezando a sentirse volviendo a la normalidad, lo que sea que eso signifique. Tuve un evento durante el fin de semana, lo cual fue una buena manera de mantenerme ocupado y llevarme a un lugar más feliz. A mis gramos les encantaba el juego y estaba en …