¿Está bien caminar cuando corre? Vlog
Ask A Monican Vlog es de la preocupación de Facebook más destacada del día: “¿Está bien caminar cuando corre?” Además de “No me gusta cuando tomo descansos para caminar, ¿exactamente cómo sigo?” Mis últimos videos Lo que como en un día – Runner Edition Lo que comí en un día. Diario de alimentos de un …
Cómo ingresar al maratón de la ciudad de Nueva York si no obtuviste una selección de lotería
¡Hola! ¿Cómo te va? Tengo buenas noticias si no ingresaste a la Lotería de Maratón de la Ciudad de Nueva York … ¡Power Bar está proporcionando a los corredores una limpieza comienza a solicitar una entrada a la carrera! A partir del 1 de marzo de 2017, con el 12 de abril de 2017, los …
Actualización de resoluciones de 2011
Es el 1 de junio y el tiempo para que reevalúe mis resoluciones de 2011. Durante los últimos años, evalúo mis resoluciones a mitad de camino con el año y vuelvo a encaminarme o reconozco que estoy hundiendo y abandonando el barco. Mis videos más actuales Revisión de la dirección de tierra americana Revisión de …
Domingo Snack-Down
Siempre comido el fin de semana. Se debe a un par de cosas … Por lo general, desayuno tarde, así que no tengo hambre en la “hora del almuerzo”. Luego, tengo un refrigerio (o tres) y cenando y postre. De hecho, no me importa, pero el problema llega cuando creo que debería almorzar o cenar …
La uva perfecta
Tenía una tarde agitada, así que hice un palo-with-me-smoothie (ese es el nombre oficial). Mezclé un césped increíble con la esperanza de que ayude a mi muerte. Tomado con cereal y una vitatop. ¡Se quedó conmigo! Me detuve en la casa de métodos para Seltzer y uvas. Tuve un antojo. ¡Pero soy un asesino de …
Domingo en Suzhou
¡Hola desde China! ¿Cómo te va en tu mundo? El domingo por la mañana tuvimos un poco de tiempo posterior para satisfacer = 8:30 am. Sin embargo, todavía está oscuro correr afuera a las 6/6:30 a.m., así que esperé a que el gimnasio estuviera disponible para hacer 30 minutos en la cinta de correr, así …
Regalos de fitness por $ 25 o menos
¡Hola! ¿Hiciste algún tipo de compra este fin de semana? ¿Te estás preguntando qué hacer que tu amigo físico amante de la aptitud física, adicto al yoga, corredor, en forma o escritor de blogs de forma de vida saludable que lo tiene todo? Aquí hay una lista de conceptos de regalos que cuestan $ 25 …
José Cuervo Light Margarita Mix
Un gran batido con cereal me impidió comer mi otro brazo esta tarde. Entiendo lo que estás pensando: “¡Gracias a Dios! ¡¿Desde exactamente cómo publicaría sin armas?! ” Trader Joes Martes Idea: obtenga esta mezcla de taco. Utilice la mitad para fajitas y la otra mitad para hacer tacos de tofu. Hecho tan bien como …
Monstruo verde y mantequilla de girasol
¡Hola y encantado el miércoles! Comencé mi día con una carrera fácil de 4.5 millas. No sé si lo señalé aquí, ¡pero creo que el nudo en mi isquiotibial fue en realidad una tensión leve! ¡Estoy tratando de cuidarlo teniendo en cuenta que empiezo el entrenamiento de maratón la próxima semana! Todo lo que podía …
Aniversario de 2 años
Érase una vez, una niña mexicana de cabello rojo conoció al hijo de un artista de Florida. Se cayeron rápido y duro de amor. Mis videos más nuevos Sugerencias de máscara facial para correr y caminar afuera Máscara facial para correr y caminar afuera durante el brote de coronavirus. ¿Necesitas usar una máscara? ¿Qué máscara …