¡Hola! ¿Cómo te va? Tengo buenas noticias si no ingresaste a la Lotería de Maratón de la Ciudad de Nueva York … ¡Power Bar está proporcionando a los corredores una limpieza comienza a solicitar una entrada a la carrera!
A partir del 1 de marzo de 2017, con el 12 de abril de 2017, los consumidores pueden ir a PowerbarcleanStart.com y compartir por qué son dignos de un comienzo limpio en el TCS NYC Marathon 2017. Los ganadores obtendrán un babero de carrera (entrada a la carrera), junto con sugerencias de entrenamiento de atletas PowerBar, productos y equipos que lideran tanto como la carrera. (¡Abre mañana por esto!)
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¡Habrá 17 ganadores! Entonces, ¡inspeccione y déjame entender si corres / ganas / otro!
La lotería de maratón de Nueva York ha terminado. Esta es una segunda posibilidad de aplicar desde Powerbar a partir de mañana.
Anoche hice pasta de calabacín con toneladas de cebollas, así como una salsa sacudida. Fue increíble. Entiendo que las cebollas te hacen apestar, sin embargo, me gustan. así como son realmente geniales para ti.
En este momento estoy consumido adicional con nutrición para la prevención del cáncer. Mi mejor amigo está haciendo el “Undie Run” este fin de semana, además de aumentar el dinero para el estudio de investigación del cáncer de colon desde que su Nina falleció de él. Esta fue la causa principal de la aprobación de mi tía año anterior. Así como recientemente escuché sobre alguien más diagnosticado. Es desgarrador. Estoy siendo un gran amigo para mis píos, así como lo más importante.
Pero más allá de eso, tengo el objetivo de descubrir mucho más sobre la prevención del cáncer. Escuché algunos podcasts esta mañana sobre qué comer para ayudar a evitar y combatir el cáncer. Dos que me sobresalían fueron podcasts que hablaban con los autores de “Cómo no morir”, así como “comer tierra”. (Estos fueron espectáculos separados, así como entrevistas, no relacionadas con los que no sean libres en su tema).
¿Alguien ha revisado estos libros? Ambos autores eran extremadamente articulados e interesantes.
En otras noticias … tengo un alijo de chocolate.
¿Tú?
Me rompí anoche.
¡Mis flores de Cindy se están volviendo más bonitas por minuto! Me gusta.
¡Y estoy haciendo papas maravillosas en la olla! Estoy muy emocionado por esto. Me gustan las papas maravillosas y, por lo general, solo “cocinarlas” en el microondas. ¡Sin embargo, hornearlos los hace mucho mejores! Espero que esto sea mejor para hornear en términos de sabor y textura.
Como se ve en mi carrera: ¡un conejito enorme! Lo vi asomándose de una bolsa de basura ayer. Supongo que alguien vino y lo sacó de la bolsa de basura, sin embargo, lo dejó.
Actualización de entrenamiento de maratón:
Mi carrera hoy fue buena, sin embargo, no es genial. Tuve una gran carrera el domingo a gol. Requiero hacer tiempo para estirarse y al rodar de espuma, ya que mis piernas se sienten fuertes y cansadas. Tengo una carrera larga esta semana, así como el maratón de Los Ángeles en poco menos de 3 semanas. Voy a retroceder mis pensamientos, así como las divisiones de Surf City para descubrir lo que puedo hacer diferente la próxima vez para mejorar.
La dificultad potenciada de Hyland de hoy es compartir: “¿Cómo te recompensas por correr?”
Sin una pregunta, son deliciosas golosinas. ¡Muchas veces, sin embargo, últimamente también incluye una gran cantidad de donas!
Pregunta: ¿Exactamente cómo te recompensas?
¿Has revisado “Cómo no morir” o “comer tierra”? ¿¿Pensamientos??
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