Ing clase de hidratación del maratón de 2012
¡complacido el jueves! Esta mañana desperté tanto como un Garmin Camiseta AZ Alkmaar muerto, ya que Camiseta Olympique Lyonnais es antiguo, cobré todo lo que nochaba por la noche. Entiendo que está en sus últimas piernas, así que no me sorprendió, solo frustrado. A mi Motoactv no se cargó, así que corrí sin vista o …
El Scone ideal
Oh.My.Gosh. Descubrí que el escurridizo Scone que había estado buscando. El que había escuchado excelentes críticas una y otra vez. Lo encontré. Y puede haber cambiado la forma en que miro los bollos para siempre. Mis videos más nuevos Día de entrenamiento de maratón 1 Más videos 0 segundos de 3 minutos, 12 segundos A …
Cinco Fun Friday Fings
¡Feliz viernes! Por alguna razón, Ben, tan bien como me desperté alrededor de las 4:45 am tan bien como no podía volver a dormir. En lugar de luchar, se preparó para el trabajo tan bien como me preparé para correr. Corre: hice 6 millas y me sentí fantástico todo el tiempo. No hay música tampoco, …
Un refrigerio genuino
he admitido en el pasado que tengo la peor práctica de bocadillos. Beber sin pensar en el área de la cocina cuando cocino, por teléfono, pensando, hambriento, lleno, aburrido … tienes la idea. Esta tarde me sentía un poco hambriento, así que elegí hacer un “verdadero refrigerio” del Cosas que estaba pastando. Integré la fruta …
¿Los requisitos de “no ir” de los requisitos deportivos de batalla para lesiones ortopédicas?
Cuando se trata de trauma cerebral, así como laceraciones faciales específicas, hay mucho consenso sobre cuándo debe detenerse un deporte de batalla. Cuando se refiere a otras lesiones físicas, no hay un consenso universal para cuando los médicos del anillo deben poner fin a un concurso. En el problema actual del Journal of Battle Sports …
Lunes sin carne mexicano: Cuscúa de salsa de durazno
¡Hola, así como bienvenido a una ronda más en Mexican Sin Mejan Lunes! Este fin de semana hice cuscús de durazno Camiseta Selección de fútbol de Suiza y frijoles negros. ¡Es increíblemente simple también! Simplemente tire lo que sea juntos y disfruta. Ingredientes: Mis videos más actuales Día de entrenamiento de maratón 1 Más videos …
Medio maratón local, así como los únicos corredores, comienza
¡Hola! Ayer fue súper agitado, así que fue agradable salir para una carrera de 8 millas esta mañana. Tan cursi, sin embargo, me hace sentir mucho mejor. Mis últimos videos Prueba de anticuerpos covid 19 Tomé la prueba de anticuerpos Covid19. ¡Aquí está exactamente cómo fue tan bien como los resultados! Más videos 0 segundos …
Hasta No hay buenos
hola amigos? Lo siento, he sido Mia. Me gustaría informar sobre todo lo que he estado haciendo, pero ¿he elegido no ser dueño de Camiseta Bologna FC 1909 eso, ya que en su mayoría no es bueno? ¡Arrestado! Mis videos más nuevos Día de entrenamiento de maratón 4 Marathon Training Journal Day 4 check in …
El teléfono del grupo activista llama a la NCAA para que limpie su ‘basura’
El Drake Group, una organización nacional de la facultad universitaria, así como otros, cuyo objetivo “es proteger la integridad académica en los deportes universitarios, advierte que a menos que la acción instantánea se toma, el abuso continuo de los atletas decolorará la industria del deporte universitario, traerá acciones legales ilimitadas, así como muchos, lo que …
Arriba y fuera
Esta mañana hice mi primera carrera por mi nuevo vecindario. (De hecho, corrí aquí varias veces antes de mudarnos a Maryland, pero esa es otra historia para otro día). ¡Estoy convencido de que la ruta que tomé esta mañana es cuesta arriba al salir! Afortunadamente, eso significa que es cuesta abajo en el camino de …