¡Hola desde Florida! Sabía que no iba a tener tiempo/líquido en mi cuerpo para correr 20 millas en “One Go”, así que planeaba hacer una carrera larga y consecutiva mientras estoy aquí. (Dos duras largas en días consecutivos, pero no tan larga como una LR estándar para la distancia).
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Entonces, ayer hice 15 y hoy llegué a 14. Eh. No fue una gran carrera, pero fueron 89 grados y 70% de humedad. LOCA. Solo los locos corren en este clima. Y yo soy uno de ellos. Admitir que es el primer paso.
Estaba goteando el sudor con tanta fuerza que mis pies estaban apretando el sudor de agua de mis zapatos. ¿Sigues RuneTrepeat en Instagram? Porque puedes disfrutar de los ruidos de aplastamiento allí. De nada.
¡Hoy en mi carrera también vi mi primer cocodrilo en la naturaleza! ¡Bonificación adicional de la tortura! Había un bebé cocodrilo en esta agua aquí:
Entonces, 14 millas en el calor de Florida …
No me voy a quejar de la distancia o el clima, sé que es parte del trato. Pero, por .06 segundos, me decepcionó por mí mismo por una carrera.
Luego, recordé mi cita favorita de Deena Kastor en Spirit of the Marathon. ¡Es la mejor película de maratón! increíblemente inspirador. Disfrútalo si eres un entrenamiento para una carrera.
De todos modos. En la película, Deena Kastor (con quien soy increíblemente apretada porque conocimos en Maine, no grande) estaba entrenando para Chicago en Mammoth Lakes, CA y fue increíblemente ventoso. Ella dijo que esa sería su peor pesadilla si el clima fuera ventoso el día de la carrera, pero “¡No puedo decir que no entrené en ella!”
Sí.
El día de la carrera puede ser caliente, lluvioso o ventoso o frío o monzónico.
Entonces, debes hacer tu mejor esfuerzo durante el entrenamiento para rodar con él. Sí, tenga en cuenta si el clima es extremo. Sí, corta un poco de holgura en el ritmo en calor o frío extremo o si no te sientes bien. Sé que me apestó hoy y no mantuve un buen ritmo.
Pero, date puntajes de crédito para capacitarlo.
Duerme un poco de sonido sabiendo que estás listo para cualquier cosa el día de la carrera.
Esto me recuerda a este viejo anuncio de Nike que amo:
Luego, recompénsate con Nutella en tu avena. Hice.
Y celebrado con champán.
Y disfrutamos de algunas mordeduras y nachos de Gator en el bar. Sí, me siento mal comiendo a la familia de Lil Gator. Pero, hay una posibilidad de 50-50 que realmente era solo pollo salado.
Espíritu del maratón: ¡puedes disfrutar de la película en Hulu aquí gratis!
Pregunta: ¿Cuál sería tu peor pesadilla en el día de la carrera: calor, frío, viento, otro?!?
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